Maîtriser la fatigue lors des longues sorties à vélo
L’automne est à nos portes et vous avez sans doute, tout comme moi, accumulé les kilomètres tout au long de l’été sur votre monture. Vous êtes maintenant confortable et entrainé pour faire de longues sorties, c’est-à-dire 80 kilomètres et plus. Voici quelques suggestions qui pourront vous aider à...