Top-5 des aliments bons pour le cœur des sportifs !
Février est le mois du cœur et même quand on pratique un sport, on doit en prendre soins. Voici des aliments clés à mettre au quotidien dans votre assiette, que vous soyez un peu, beaucoup ou très actif, ils sont importants pour la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
1) Les légumes...